Addthis Sharing ButtonsShare la FacebookFaceBookFaceBookShare la TwittertwittertwitterShare la PinterestpinterestPinterestshare la MoreAddhismore5
În fiecare zi am citit zeci de studii de cercetare medicală. Când citiți studii de cercetare, vă veți întreba de obicei de ce oamenii de știință fac anumite studii. În unele cazuri, ideile cu adevărat noi sunt testate și alteori, studiile sunt făcute pentru a testa dacă cunoștințele de bun -simț sunt adevărate. Acesta este motivul pentru care puteți citi cercetări care vă arată că toate acele lucruri îndrumarea mamei dvs. care ne crește, de obicei, sunt corecte – care se află prea numeroase dulciuri este rău, trebuie să vă culcați la un moment regulat în fiecare noapte și să aveți o atitudine bună este esențială pentru sănătatea ta. Săptămâna aceasta, am întâlnit două studii cu rezultate care probabil nu vor fi o surpriză pentru proprietarii de animale de companie.
Aceste studii au explorat de ce mersul canin este un exercițiu eficient la care oamenii vor rămâne atunci când renunță de obicei la alte programe de exerciții. Se datorează faptului că proprietarii canini recunosc beneficiile esențiale pentru sănătate pe care le obțin din mers? Proprietarii canini simt beneficiile sociale ale plimbărilor zilnice de cartier? Mersul cu caninul tău activează o legătură genetică de lungă durată cu frații noștri Wolf și cu Peverseman Early? Nu. De ce Canine Walking este un exercițiu eficient pe care oamenii îl vor face în mod constant? Într -un cuvânt – ghilt.
Cercetătorii canadieni au luat 58 de proprietari canini inactivi și i -au repartizat la întâmplare la unul dintre cele două grupuri. Un grup a fost educat cu privire la beneficiile pentru sănătate pentru câini de la mers și a spus cât de multe rase diferite necesare pentru a merge în fiecare zi pentru a rămâne sănătos. De asemenea, li s -a oferit un jurnal de mers pentru a se asigura că caninul face suficient exerciții fizice. Oamenii nu au fost educați cu privire la modul în care mersul pe care i -ar ajuta, ci mai degrabă au spus cât de mulți câini trebuie să facă exerciții fizice și de ce mersul este esențial pentru ca câinii să fie sănătoși. Celălalt grup nu a primit această educație. Ambele grupuri au primit pedometre pe care să -l folosească atunci când se plimbă pe ei înșiși și câinii lor, iar distanța de mers a fost comparată după trei luni. Oamenii au învățat despre sănătatea canină și mersul pe jos au mers mult mai mult decât cei care se plimbau doar pentru ei înșiși. Înainte ca oamenii să fi fost instruiți că caninul lor avea nevoie de mers zilnic pentru sănătatea sa, și -au plimbat câinii în medie 42 de minute pe săptămână și au mers încă 15 minute fără câinii lor. După ce au aflat de ce mersul este esențial pentru câinii lor, aproape că și -au triplat caninul mergând până la 112 minute pe săptămână, cu încă 38 de minute în continuare fără câinii lor.
Un al doilea studiu realizat în Japonia a examinat oamenii despre mersul canin, explorând o varietate de factori potențiali care ar putea contribui la mersul caninal – făcând afecțiune față de câinele lor, având acces la parcuri de mers canine bune, văzându -i pe alții mergând câinii. În timp ce s -ar putea să credeți că acești factori ar fi importanți, diferența dintre persoanele care și -au plimbat frecvent câinii și cei care nu și -au plimbat câinii a fost vinovăția – făcând o obligație de a fi nevoit să meargă pe câine. Cei care nu au simțit că au obligația de a -și plimba caninul gândit la mersul canin și au planificat să înceapă mersul canin, dar niciodată nu a făcut -o. Abia când au avut un sentiment de vinovăție de a nu merge pe canin, au devenit de fapt călători canini obișnuiți.
Așadar, pentru toți puii de acolo, începeți să lucrați la acele priviri jalnice, ochi triste, mici șuieri și emoție totală când auziți cuvântul „plimbare”. Nu -ți este rușine să -l faci pe proprietarul tău să se simtă vinovat că nu te plimbă. Folosiți acea vinovăție pentru a obține proprietarul dvs. într -un program obișnuit de mers. Este grozav pentru amândoi!
Pentru a vă ajuta să începeți cu dvs.
Program de mers pe câine, faceți clic aici
pentru un calendar de mers canin.
Beneficiile pentru sănătate ale animalelor de companie